Je vous en parle très souvent et vous l’enseigne au studio car c’est une gestuelle clé 🙌
C’est une pratique de rééquilibrage de la peau.
Le principe du drainage lymphatique consiste à stimuler 🚀 la circulation de la lymphe au niveau du visage. Notre système lymphatique ayant notamment pour fonction l’évacuation des déchets rejetés par les cellules, mais aussi bactéries et virus🦠divers.
Le drainage lymphatique du visage permet :
> de décongestionner les traits, le regard et l’ovale par une dispersion des fluides en excès.
> de calmer l’inflammation, les rougeurs et la sensibilité par une détoxification des tissus
> de réveler l’éclat du teint ✨
Découvrez dans cette vidéo cette gestuelle simple mais précise que je vous propose de réaliser avec un Roll-on sur une peau propre et préalablement nourrie et hydratée avec une huile ou une crème.
Le système lymphatique se trouvant au niveau du derme, la gestuelle doit être légère.
Et si le froid est bénéfique pour décongestionner le contour des yeux, je vous conseille de passer l’embout le plus large de votre outil sous l’eau afin de l’utiliser chaud.
Envie d’en apprendre plus sur les automassages et plus généralement sur le yoga du visage ? Réservez un cours particulier avec moi au studio 🤗
